Slavna seksologinja pozna recept: kako prav VEDNO do orgazma in kako NIKOLI do rutine med rjuhami!
Dejstvo: po pol leta veze, je samo še tretjina parov tako medsebojno vznemirjenih kot na začetku veze. Tisti, ki pa so dolgoročno srečni in zadovoljni s svojim seksom, pa so že v tem začetnem polletnem obdobju delali na tem, da jim seks ni postal rutina. Zato si ne lažite, da po nekem obdobju seks ne bo postal rutina, ker bo. Temu pritrjujejo tudi statistike; celo 83% od 38.747 vprašanih (ti so bili v vezi okoli 3 leta) v vseameriški anketi je odgovorilo, da so bili “zelo zadovoljni” s svojim seksom v samo prvih šestih mesecih po začetku zveze. Znotraj tega odstotka so malenkostno prednjačile ženske (55%), moški pa so pristali na 45%.
No, tretjini pa še vedno uspeva, da tudi po pol leta “zakurijo rjuhe”. Tracey Cox, slavna seksologinja, pojasnjuje zakaj je temu tako: “Obstajajo pari, ki se zavedajo, da bo s časoma seks postal predvidljiv oz. rutinski. Tisti, ki želijo seks obdržati v napetosti, za to tudi nekaj naredijo. Trudijo se za spremembe položajev, ki obema ustrezajo, iščejo nenavadne lokacije – na začetku vsaj v stanovanju, imajo “umazane” vikende – kjer pobegnejo od doma in problemov – ter se spet počutijo seksi.”
Predvsem pa bodite iskreni drug do drugega in bodite pozorni, kaj se dogaja med vama na področju posteljnih aktivnosti. Ob tem bodite tudi racionalni – nič na silo. V kakšnem življenjskem obdobju seks enostavno ni prioriteta in forsiranje na tem področju ustvarja samo nepotrebne nove stresne situacije. Včasih je seks-pavza celo najboljša odločitev. Pa bo potem spet bolj veselo.
Coxova postreže z naslednjimi nasveti, kako vedno do orgazma in nikoli do rutine med rjuhami:
1. Seksi spodnje perilo Med 60 in 70 odstotkov zadovoljnih parov je izjavilo, da v posteljo smuknejo v seksi spodnjem perilu. Ni poanta v tem, da bi to perilo bilo drago, mora pa biti dovolj zapeljivo, pa tudi čipka na strateških mestih ne moti. Enako velja za moške – brez čipk seveda.
2. Nova poza ali prostor Med 60 in 65 odstotkov zadovoljnih parov pove, da njihovo strast vzdržuje tudi inovativnost; nova poza ali seks v nekem novem prostoru ali okolju.
3. Prižgite ali ugasnite luč. Razbite rutino, pa tudi če gre za takšno banalnost kot je luč in njene modalitete od popolnoma razsvetljenega prostora, kjer se vidi prav vse do diskretnega mraka, ko se vidi samo partnerjeva silhueta.
4. Ljubim te Kar 75% parov je priznalo, da jim zelo dosti pomeni, če jim partner med seksom rečem da jih ljubi. Zaradi tega so bolj sproščeni, predani in samozavestni.
5. “Igračke” Vsaj polovica srečnih parov pri seksu uporablja vibrator ali kakšne druge seksi igračke in to vzajemno. Pri seksualnih igračkah je ravno vzajemnost zelo pomembna, saj ni dobro, da ste preveč sebični in preveč usmerjeni samo v lastno zadovoljstvo.
6. Orgazem za vse Vsi zadovoljni moški (98%) in večina oz. 78% žensk so doživeli zadnji mesec vsaj en orgazem. Glede na procente: moški vi tukaj niste rizična skupina, kakor tudi ne ženske, a slednje mora prav tako odnesti v seksualna nebesa.
7. Razgovor, razgovor, razgovor Možnost da se o seksu pogovarjate povsem odprto, je eden od treh najpomembnejših zadev, da bo vaš seks res dober. Tukaj je zelo pomembna tudi pohvala – če tekom seksa partnerja pohvalite, da je za vas naredil kaj nežnega ali strastnega ali pa ga usmerite in vzpodbudite, je to lahko zelo učinkovito.
8. Izzivanje Ravno prava doza drznosti in nagajivosti v vezi, je vedno dobrodošla. Recimo, da partnerju pošljete seksi sms med njegovo službo in mu sporočite, kateri del njegovega dela telesa bi sedaj radi poljubili, bo to zagotovo vplivalo na seksualno napetost med vama in prihod domov bo lahko za oba malce drugačen.
9. Izognite se pogostim izgovorom Boli vas glava, zmučeni ste, v sosednji sobi so otroci itd. Bodimo pošteni – enostavno vam ni do ljubljenja. S tem seveda ni nič narobe, včasih vam enostavno ni. A vaš partner ne bo postal ravno seksualni stroj, če bo to slišal prepogosto oz. na vsakodnevni bazi.
10. Rituali Skupno tuširanje ali leženje v kadi ter kasnejše skupno masiranje z eteričnimi olji, so lahko odlična predpriprava za seks. Dokazano je, da partnerji, ki imajo takšne in podobne rituale, zelo dolgo ohranjajo veliko seksualno željo.
11. Seks za pet minut Na vsake toliko časa zapaše tudi hiter seks. Zakaj že ne kar zjutraj? Ko se vaša partnerica nasloni na umivalnik? Ali pa vašega moškega napadete na vhodnih vratih, ko odhaja v službo? Takšni “kvikiči” znajo dobro popestriti vaše sicer zadovoljivo seksualno življenje.