Gantar v poslanici: Odločimo se za zdrav življenjski slog!
Minister za zdravje Tomaž Gantar v poslanici pred svetovnim dnevom zdravja poudarja, da lahko z zdravim življenjskim slogom v mladosti poskrbimo za bolj zdravo starost. Kako bo naše telo delovalo v starosti, je namreč odvisno tudi od tega, ali bomo vse življenje zdravo jedli, se redno gibali in se odpovedali škodljivim dejavnikom tveganja.
Ker se organizem stara vse življenje, zdravo staranje ni omejeno le na obdobje starosti, v poslanici pred svetovnim dnevom zdravja, ki ga obeležujemo v soboto, poudarja minister Gantar. Tako je za zdravje v starosti izredno pomemben t. i. pristop celotnega življenjskega cikla, ki ga uveljavljamo tudi v Sloveniji, in sicer v obliki preventive v vseh starostnih obdobjih, navaja minister in dodaja, da lahko k zdravju v starosti prispevajo vsi preventivni programi: od materinskih šol, preventive za otroke in mladostnike ter preventive za odrasle.
Minister v poslanici svetuje: “Odločimo se za zdrav življenjski slog!” Možnosti pojava bolezni in/ali nastanka njihovih resnih zapletov lahko namreč precej zmanjšamo z zdravim življenjskim slogom, s katerim lahko izboljšamo splošno kakovost življenja v vsakem starostnem obdobju, poudarja. Kako bo naše telo delovalo v starosti, je odvisno tudi od tega, ali bomo vse življenje uživali redne obroke kakovostno pripravljene hrane, se redno rekreirali in ali se bomo odpovedali škodljivim dejavnikom tveganja, kot so kajenje, uživanje nedovoljenih drog, stres ter tvegano in škodljivo pitje alkoholnih pijač, je navedel v poslanici.
Kot še navaja Gantar, aktivno staranje vključuje vseživljenjsko učenje, daljšo delovno dobo, kasnejše in bolj postopno upokojevanje, dejavnost po upokojitvi in sodelovanje pri aktivnostih za krepitev sposobnosti in ohranjanja zdravja. Promocija zdravja pri starostnikih je del celostnega koncepta promocije zdravega staranja.
Ob letošnjem Evropskem letu aktivnega staranja in medgeneracijske solidarnosti je tudi svetovni dan zdravja, ki ga obeležujemo v soboto, namenjen zdravemu in aktivnem staranju. V tem trenutku po svetu živi 605 milijonov starejših ljudi, starejših od 65 let, leta 2050 pa naj bi bili v tem življenjskem obdobju dve milijardi ljudi. Po podatkih državnega statističnega urada so lani starejše osebe v Sloveniji predstavljale 16,6 odstotka prebivalstva, po projekcijah pa naj bi bil leta 2060 v tej starostni skupini skoraj vsak tretji prebivalec Slovenije.(sta)
Minister za zdravje Tomaž Gantar. (foto: arhiv Demokracije)